more-than-now.cocolog-nifty.com > ボディバランス

c.リンパの流れ

c.リンパの流れ

《リンパについて、まずは知りましょう。》
リンパは、体内の老廃物や余分な水分を回収して運ぶ排水管のような役割
リンパは、静脈に沿って全身に張り巡らされ、体を病気から守ってくれる要の器官
リンパは、体温が低くなると流れが悪くなるので、温浴やマッサージが効果的
リンパは、筋肉を動かすことで循環しているため、運動やマッサージで筋肉を動かすことが大切

| トップページ |