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1.チェックシート

1.チェックシート

まずは、質問に答えて、自分の肌質を知るところから始めましょう!

A-1 頬の部分は乾燥しているのに、Tゾーンだけは脂っぽい
A-2 朝晩洗顔しているのに、小鼻のまわりが黒ずんでいる
A-3 肌のキメが粗く、夕方になると毛穴が目立つ
A-4 夜更かしすることが多く、寝るのは12時を過ぎてから
A-5 毎日ファンデーションを塗り、メイク直しはあまりしない

B-1 午後になると顔全体が脂っぽくなり、テカテカしてくる
B-2 甘いものや油っぽい食べ物が好きで、間食も多い
B-3 夜、メイクを落とさないで眠ってしまうことがある
B-4 いつも胃腸の調子が悪く、便秘や下痢になりやすい
B-5 ストレスを感じることが多く、あまり体を動かさないほう

C-1 クレンジング剤や洗顔料は、サッパリするタイプが好き
C-2 一日中、エアコンの効いた部屋にいることが多い
C-3 洗顔後2~3分、何もつけないでいると肌がつっぱる
C-4 温度差のある場所に行くと、肌がほてって赤くなりやすい
C-5 肌のキメが細かく、どちらかというと皮膚が薄い

D-1 両親や祖父母にソバカスがある人がいる
D-2 ゴルフやテニスなどのアウトドアスポーツが好き
D-3 海外旅行に行った時は、必ず現地でコスメを買う
D-4 普段はノーメイクで、ファンデーションは塗らない
D-5 新しいコスメを見ると、つい買ってしまうことがある

E-1 パックなどのケアは、ほとんどしたことがない
E-2 徹夜をしたり、睡眠不足のことが週に2度以上ある
E-3 毎日だいたい20本以上はたばこを吸う
E-4 アルコールをたくさん飲むことが週に3回以上ある
E-5 アトピー性皮膚炎では?と人に言われたことがある

F-1 肌のハリや弾力が以前より衰えた
F-2 目尻や口角が下がってきたように感じる
F-3 頬の毛穴が目立つようになってきた
F-4 あごがだぶついているように感じることがある
F-5 顔の輪郭がシャープではなく、ぼやけた印象

G-1 今までに基礎化粧品を使ってかぶれたことがある
G-2 アルコール分の強い化粧水をつけると肌がヒリヒリする
G-3 日光に当たったせいで、アレルギーになったことがある
G-4 副腎皮質ホルモンの外用薬を長く使ったことがある
G-5 自然派と言われるコスメを見ると、つい買ってしまう

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