more-than-now.cocolog-nifty.com > 肌質チェック

6.Eが3つ以上【くすみ肌タイプ】

6.Eが3つ以上【くすみ肌タイプ】

【くすみやすい肌質】

肌が黒ずんできたり、顔色がさえない、いわゆるくすみの原因は、シミの初期症状のことが多いです

クレンジングや洗顔を怠っていると、汚れが落ちきれなかったり、肌に余分な角質が溜まってくすみにつながります

他にも、血行障害や紫外線対策の不足、喫煙や飲酒による内臓障害もくすみの原因になります

【トラブル解消策と日常ケアのアドバイス】

ひと口に「くすみ」と言っても、原因はさまざまです

大きく分けると、ひとつは、
余分な角質が垢となって皮膚に蓄積されることによって起きる表面的なくすみです

もうひとつは、
内臓の疲れなどから新陳代謝が衰えて、血の巡りが悪くなって起きる内面的なくすみです

表面的なくすみは、
角質層に水分をたっぷり補うことで、肌表面の凹凸をなめらかにしたり、
クレイ(泥)パックなどで、毛穴の黒ずみを取ると同時に毛穴を引き締めたり、
クレンジングや洗顔を丁寧に行うことで、汚れや余分な角質を除去したりすることで改善できます

内面的なくすみは、
マッサージをしたり、バランスの取れた栄養を摂取したり、
老化を遅らせる抗酸化物質を摂取したりして、
血液循環を良くして、新陳代謝を促すように心がけましょう

| トップページ |