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e.美肌づくり【口周り】

e.美肌づくり【口周り】

【下がった口角を上げたい】

1.「⑮ちそう」に中指を当て、上下に押しながらマッサージします(10回繰り返してください)

2.「⑮ちそう」に中指を当て、上に引き上げて3秒間やさしく押します(10回繰り返してください)

3.「⑭じんちゅう」と「⑯しょうしょう」にそれぞれ左右の中指を当て、左右に大きくマッサージします(10回繰り返してください)

【口のゆがみを直したい】

1.左右の親指と人差し指で唇の両脇をつまみ、左右交互に上に上げます(10回繰り返してください)

2.「⑮ちそう」に中指を当て、上に引き上げてから3秒間やさしく押します(10回繰り返してください)

【突き出た口元を矯正したい】

1.左手で軽く握りこぶしを作って、上唇の上の部分に当て、関節を使ってマッサージしながら筋肉をほぐします(10回繰り返してください)

2.左右の人差し指と中指を揃えて、上唇の上の部分に当て、細かく指圧します(10回繰り返してください)


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